安睡角落

這次的諮詢是為了接下來要為與孩子分房做準備，佩俞很清楚地告訴我每個需要注意的細節，還有回答了我許多的問題，也能夠感同身受的去理解我的一些掙扎，讓我在諮詢過程中感到非常的專業及貼心。

佩俞，謝謝妳！妳幫了我很多忙，給我正確的方向，讓我在訓練她們入睡有很大的幫助，我也能慢慢理解到作息與睡眠和自主入睡的關聯性。 她們現在運用睡眠儀式可以降低許多哭泣的時間，然後睡眠時間也可以增加許多了，不再像之前連晚上都會睡睡醒醒。即使醒來，也比較可以自己睡回去。 謝謝妳這段時間的指導，我很幸運遇見妳，我才發現原來她們很多的睡眠錯誤其實也與我無法給他們固定作息有關。 雖然我們進度很慢，但是在兩週輔導尾聲時，已經調整到起床、第一次小睡、第二次小睡和晚上睡覺時間都可以接近妳提供的作息時間，希望可以繼續維持啦！ 這段期間謝謝妳一直都在，因為有妳，我有方向知道可以怎麼做比較好，因為有妳，才能夠堅持睡眠訓練來幫助孩子。妳在我最無助的時候願意接下我的案子，是汪洋中抓到的浮木，讓我有個方向，朝著妳幫我制定的計畫進行。

很高興有佩俞的協助，孩子從需要陪睡甚至奶睡到可以自行入睡，父母拿回了許多的時間自主權。雖然在兩週輔導接近尾聲時出現了小波動，但佩俞在看到我的訊息時很快地就回覆我，並以視訊的方式進行溝通，很感謝有那一次的視訊，讓我們立即調整。 雖然現在已經結案了，結案報告除了現階段的建議之外，也針對未來我們可能會遇到的問題進行建議，有這兩週的陪伴與輔導的基礎，可以讓我們更有想法的去面對未來可能會遇到的睡眠關卡。